Dra. Silvia Navarro Ferragud Psicóloga Colegiada CV-2361
Miembro de la Sociedad Española de Ansiedad y Estrés
Atención a Adolescentes- Adultos
COMO SE SIENTE UNA PERSONA DEPRIMIDA
La persona deprimida se ve
incapaz de afrontar
la menor dificultad y de
tomar
alguna iniciativa.
La depresión es un trastorno de la afectividad, sus sentimientos están dominados por la
tristeza
, y por la
pérdida de gratificación
.
Las personas cuando presentan un estado de ánimo depresivo suelen decir: “No disfruto
con las cosas que solía hacer” aseveran tener
apenas sentimientos
, o
tenerlos de
inutilidad
, se sienten
constantemente fatigados
: “Todo me cuesta un gran esfuerzo”.
Pierden el interés
por la comida, el sexo. Por lo que el rendimiento del depresivo
disminuye progresivamente hasta llegar a la
abulia y apatía,
la persona se ve incapaz
de realizar cualquier actividad.
Tiene
dificultad para apreciar sentimientos positivos
de alegría, placer, entusiasmo,
deseo; por el contrario,
acrecienta la capacidad de sentir lo ingrato
, un ruido
molesto, una contrariedad, el trato hostil de los demás, una mirada, falta de afecto
“Nadie se preocupa de mí”.
Quejas sobre problemas materiales: dinero, trabajo, labores de casa, estar solo/a,
expresión de sentimientos de culpa
: “Causo sufrimiento a las personas más queridas”.
Indecisión
“No puedo decidir nunca”
Gritos, lloros, lamentos, conducta suicida:
“Desearía estar muerto” “Quiero matarme”
La
atención y la concentración
disminuyen, ya que la persona que padece depresión le
falta la energía vital suficiente para polarizar con claridad y eficacia su conciencia hacia
tareas específicas.
Su
participación social es mínima:
“No me gusta estar con la gente”, permanece
sentado en la cama mucho tiempo,
no se comunica con otros
, demuestra un
enlentecimiento psicomotor
, monotonía y
lentitud en el habla
.
El eje nuclear afectivo de la depresión es la tristeza vital y profunda que envuelve al
sujeto hasta afectar todas las esferas de
su relación intrapersonal e interpersonal
.
También presentan
síntomas somáticos: dolores de cabeza,
problemas de
sueño,
sueño intranquilo, despertar durante la noche, insomnio completo, despertarse temprano
por la mañana.
Fatiga:
“Me siento cansado sin razón”
Manifestaciones “Cognitivas”.
Baja
autoestima: “
Me siento fracasado” .
Expectativas Negativas:
“Las cosas siempre me
irán mal”
Autoculpabilidad y autocriticismo:
“La gente me despreciaría si me
conociera”
La Terapia Cognitiva
es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo
limitado que se utiliza para tratar distintas alteraciones. La intervención en el
Tratamiento de la Depresión se realiza en el área de la
comunicación
, la
productividad
conductual
, estableciendo
tareas graduadas de ejecución
, en el área de la interacción
social, el área de la
asertividad
, en la
toma de decisiones
y
resolución de problemas
y
por último en el
autocontrol cognitivo
.
